Saúde


Sabem de uma coisa? Da semana passada para cá aconteceu uma revolução em meus dias. Não, não pensem que foi um desastre, algum acontecimento muito ruim. Pelo contrário. É algo muito íntimo, que não vou expor aqui. Queria dividir com vocês que foi algo muito bom, algo que me trouxe […]

Meus desejos, meus sonhos, minhas novas metas – parte 1





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Meu irmão, Ricardo, morreu em 23 de março de 1993, no auge de sua juventude, vítima de latrocínio. No dia seguinte foi João, vítima de bala perdida. Dois dias depois, Marcos. Esse não pagou a proteção do traficante dono-do-morro onde morava. Entre Ricardos, Joãos e Marcos, vamos vivendo dia após dia, […]

Você ainda aguenta viver assim, temendo a violência a cada segundo?



      Mês passado entrei em uma dieta…digamos…ferrada! Tô no maior perrengue por causa dela. Quer dizer, ferrada para mim, porque se você falar com minha nutricionista ela vai te convencer que deu uma coisa bem facilzinha para eu fazer. É essa minha tendência dramática, não liga. Pois eu […]

O que um pote de iogurte me ensinou sobre a vida